Дом » питание » Каковы побочные эффекты морской соли?

Каковы побочные эффекты морской соли?

276
Последнее обновление: 2021-09-15 17:29:24


Ответить:
Возможные недостатки слишком большого количества соли Чрезмерное потребление натрия связано с высоким кровяным давлением, остеопорозом, камнями в почках и другие проблемы со здоровьем (15). Проще говоря, почему морская соль вам не подходит? Столовая соль более тщательно обрабатывается для удаления минералов и обычно содержит добавку, предотвращающую комкование. Морская соль и поваренная соль имеют одинаковую основную пищевую ценность, несмотря на то, что морская соль часто считается более полезной для здоровья. Морская соль и поваренная соль содержат сопоставимые количества натрия по весу. Во-вторых, каковы побочные эффекты соли? После употребления большого количества соли краткосрочные эффекты заметны вскоре после этого. Обычные краткосрочные побочные эффекты употребления слишком большого соли включают опухшие руки и ноги или опухшее лицо. У некоторых людей появляется вздутие живота из-за задержки воды или сильная жажда после соленой еды. Кроме того, повышает ли морская соль кровяное давление? К сожалению, соль - это соль . Если он содержит натрий (и все формы столовой соли содержат ), он поднимет ваше кровяное давление и может повредить ваше тело. Морская соль , каменная соль , соль с чесноком, натуральная соль - все это соль и содержат натрий. Избегайте их, если можете снизить артериальное давление . Ядовита ли морская соль? Натрий содержится в столовой соли , каменной соли , маринованной соли и морской соли ; соевый соус содержит большое количество натрия. Натрий необходим для здоровья человека, но слишком много натрия ядовито . Отравление натрием может вызвать судороги, кому и смерть.

up