Дом » питание » Какой из следующих продуктов содержит насыщенные жиры?

Какой из следующих продуктов содержит насыщенные жиры?

223
Последнее обновление: 2021-09-12 15:44:55


Ответить:
Источники насыщенных жиров: жирные куски говядины, свинины и баранины. темная курица мясо и кожа птицы. жирные молочные продукты (цельное молоко, масло, сыр, сметана, мороженое) < li> тропические масла (кокосовое масло, пальмовое масло, масло какао) сало. Аналогичным образом, какие продукты содержат много насыщенных жиров? Эти продукты содержат много насыщенных жиров: молочный и белый шоколад, ириски, торты, пудинги и печенье. выпечка и пироги. жирное мясо, например отбивные из баранины. < li> переработанное мясо, такое как колбасы, гамбургеры, бекон и шашлык. сливочное масло, сало, топленое масло, сливочное масло, маргарин, гусиный жир и сало. кокосовое и пальмовое масла и кокосовое масло. сливки. Кроме того, где в организме содержатся насыщенные жиры? Промежуточные насыщенные жиры Общие источники насыщенных жиров включают красное мясо, цельное молоко и другие цельномолочные молочные продукты. , сыр, кокосовое масло и многие коммерческие хлебобулочные изделия и другие продукты питания. Слово « насыщенный » здесь относится к количеству атомов водорода, окружающих каждый атом углерода. Точно так же можно спросить, какие продукты содержат мало насыщенных жиров? Практические советы, которые помогут вам есть меньше жиров, в том числе насыщенных. сливочное масло, топленое масло, сало, сало, кокосовое масло и пальмовое масло. пирожные. печенье. жирные куски мяса. колбасы. бекон. колбасы, такие как салями, чоризо и панчетта. сыр. Откуда берутся насыщенные жиры? Насыщенные жиры естественным образом содержатся во многих продуктах питания. Большинство поступают в основном из животных источников, включая мясо и молочные продукты.

up