Что можно добавить в овсянку на воде?

212

Что добавить в кашу для вкуса?

Семь лучших добавок к каше: идеальный завтракФрукты Фрукты представляют собой самый простой и полезный способ подсластить овсянку или любую другую кашу. ... Ягоды Ягоды придадут каше интересный, пикантный вкус. ... Орехи и сухофрукты ... Мед ... Варенье ... Специи ... Нежирный сыр

Какие орехи можно добавлять в кашу?

Орехи и семечки В кашу можно положить как цельные, так и молотые орехи. Это может быть грецкий орех, кешью, фундук или арахис. Орехи быстро насыщают организм и очень полезны для работы мозга. Однако помните, что с ними каша станет более калорийной.

Можно ли есть овсянку с фруктами?

- Усилить оздоровительный эффект утренней каши можно кусочками свежего яблока. В нем много флавоноидов — важных антиоксидантов, которые защищают организм от избытка свободных радикалов и борются с воспалительными процессами. Также сочетание «овсянка + яблоки» благоприятно действует на обмен железа в организме.