Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:26
Компоненты и калорийность рецепта «Яйцо жареное»ПродуктМераВес, гряйцо куриное1 шт55соль2 гр2Итого571 порция57
Энергетическая ценность 2 жареных яйца составляет 212,2 кКал.
Пищевая ценность и химический состав "Яйцо куриное жареное (без масла)".НутриентКоличество% от нормы в 100 гКалорийность174.6 кКал10.4%Белки14.598 г19.2%Жиры12.557 г22.4%Углеводы0.805 г0.4%
Энергетическая ценность Яйца жареные на сливочном масле составляет 180,3 кКал.
Пищевая ценность и химический состав "Яйцо жареное на подсолнечном масле". Энергетическая ценность Яйцо жареное на подсолнечном масле составляет 235,8 кКал.
Калорийность жареных яиц Происходит рост калорийности за счет добавления масла при обжарке. В 100 гр масла содержится 900 кк, поэтому готовый продукт прибавляет в энергетической ценности после приготовления еще 30% калорий. Калорийность яиц куриных жареных на каждые 100 грамм составляет 240 ккал.
Калории: 177.8 ккал. Белки: 12.3 гр. Жиры: 13.4 гр. Углеводы: 0.7 гр.
Подсчитано, что в 100 гр яичницы почти 177 килокалорий. С другой стороны, понятно, что в повседневной жизни непросто высчитать и положить на тарелку 100 гр этого блюда. В среднем яицница из трех яиц, поджаренных с солью на растительном масле, даст вам 304 килокалории.
Пищевая ценность и химический состав "хлеб жареный в масле".НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность324.6 кКал5.9%Белки9.2 г3.7%Жиры10.4 г5.7%Углеводы48.3 г6.8%
Пищевая ценность блюда «Яйцо жареное в хлебе» (на 100 грамм): Калории: 270.9 ккал. Белки: 8.1 гр.
Пшеничный Хлеб (1 ломтик) содержит 65 калорий.
Пищевая ценность и химический состав "Тостовый хлеб 30г. кусок".НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность306 кКал5.9%Белки8 г3.4%Жиры6.9 г4%Углеводы53 г7.9%
Поджаренный Белый Хлеб (1 ломтик) содержит 64 калорий....Обычные размеры порцийРазмер ПорцииКалории1 ломтик, тонкий501 ломтик641 ломтик, большой791 унция83•4 февр. 2008 г.
Калорийность хлеба Тостового составляет 285 ккал на 100 грамм продукта.