Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:26
25 калорийОвсянка (40 г) содержит 25 калорий.
Калорийность овсяных хлопьев составляет 366 ккал на 100 грамм продукта.
352 ккалКалорийность овсяных хлопьев Геркулес составляет 352 ккал на 100 грамм продукта.
93 калорийОвсянка (150 г) содержит 93 калорий.
Сколько калорий в ложке овсянки (геркулеса) Общая калорийность овсяных хлопьев колеблется от 305 до 335 ккал. на 100 грамм сухой крупы. Отсюда следует, что 1 столовая ложка овсянки (полная ложка с горкой) имеет в себе около 52 килокалорий (ккал).
Энергетическая ценность Геркулес вареный составляет 63,1 кКал.
88 ккалСколько килокалорий в овсянке, приготовленной на воде? В 100 г блюда содержится примерно 88 ккал.
686 калорийГречка (200 г) содержит 686 калорий.
Гречка Отварная (1 порция) содержит 138 калорий.
90 ккалКалорийность гречневой каши вязкой на воде составляет примерно 90 ккал на 100 грамм продукта, в зависимости от способа ее приготовления и соотношения крупы и воды, добавления других ингредиентов.