Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:26
19 калорийОвсянка (30 г) содержит 19 калорий.
25 калорийОвсянка (40 г) содержит 25 калорий.
37 калорийОвсянка (60 г) содержит 37 калорий.
Пищевая ценность и химический состав "Овсянка сухая".НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность377 кКал5.9%Белки10 г3.5%Жиры6 г2.8%Углеводы68 г8.2%
124 калорийОвсянка (200 г) содержит 124 калорий.
88 ккалКалорийность овсяной каши на воде составляет 88 ккал на 100 грамм продукта.
31 калорийОвсянка (50 г) содержит 31 калорий.
Пищевая ценность блюда «Каша овсяная на молоке без масла и сахара» (на 100 грамм): Калории: 74.4 ккал. Белки: 2.9 гр. Жиры: 2 гр.
Пищевая ценность и химический состав "Овсяная каша на воде без сахара и масла". Энергетическая ценность Овсяная каша на воде без сахара и масла составляет 49,2 кКал.
102 ккалКалорийность овсяной каши на молоке составляет 102 ккал на 100 грамм продукта.
Пищевая ценность и химический состав "овсяная каша на воде с маслом". Энергетическая ценность овсяная каша на воде с маслом составляет 120,6 кКал.
Овсянка на воде с сахаромЭнергия 74 ккалБелки 2 гУглеводы 15 гЖиры 1 гВолокна 0 г