Дом » питание » Бекон с низким содержанием натрия лучше?

Бекон с низким содержанием натрия лучше?

455
Последнее обновление: 2021-09-10 15:35:52


Ответить:
Несмотря на непревзойденный вкус, бекон традиционно не лучший выбор в качестве протеина, поскольку в нем много жира, калорий, натрия и нитратов. . Ваш лучший выбор бекон - неотвержденный, с пониженным содержанием натрия - натрий нарезанный бекон . В этом отношении какой бекон является самым полезным? Варианты бекона (от самого высокого до самого низкого содержания жира) Всего калорий Жиры (г) Гормел в центре, 4 ломтика 140 4 копченый бекон с гикори, 3 ломтика 120 3.8 Oscar Mayer Center Cut, натурально копченый, 6 ломтиков 120 3 Фермер Джон Премиум, 3 ломтика 105 4.5 Аналогично, в каком беконе меньше соли? Наименее соленым беконом в целом оказались 8 медальонов из некопченого бекона с пониженным содержанием жира, всего 1,45 г на 100 г соли. Также вопрос в том, можно ли есть бекон на диете с низким содержанием натрия? Мясные продукты с низким - содержанием натрия , такие как ветчина, солонина, бекон , колбаса, мясные обеды, хот-доги . Низкое - замороженные обеды (менее 600 мг натрия на прием пищи ). В каком мясе меньше всего натрия? Мясо, птица, морепродукты и молочные продукты с низким содержанием натрия, безопасные для почек Тип еды Среднее количество натрия на порцию Говядина без добавления соли < td> 45-65 мг (3 унции) Цыпленок, без кожи, приготовленный на гриле, без добавления соли 20-80 мг (3 унции) Яичные белки, приготовленные 55 мг (большие) Рыба (сом, треска, краб, палтус, креветки, тунец) 40-200 мг (3 унции)

up