Последнее обновление: 2022-01-06 10:02:43
ТаблицаГрамм медаКоличество столовых ложек70 грамм3.3375 грамм3.5780 грамм3.8190 грамм4.29
Норма потребления меда С пользой для организма, применяя мед как пищевое или диетическое вещество, взрослый человек может съедать его в день по 100—150 г в несколько приемов. Чтобы мед лучше всасывался, его следует принимать за 1,5—2 часа до еды или через 3 часа посл.
Чтобы ответить на вопрос, сколько граммов может содержаться в ложке меда, сначала нужно разобраться с самими столовыми приборами. Итак, в стандартную столовую ложку помещается примерно 35 граммов пчелопродукта, но лишь в том случае, если его насыпали без горки.
Суточная норма этого калорийного продукта составляет две-три чайные ложки», — сообщила Фус. Специалист также отметила, что при нагревании мед теряет свои полезные свойства.24 нояб. 2021 г.