В каком мясе больше белка таблица?

169

Сколько белка находится в мясе?

Конечно же, белок содержится в мясе. В 100 граммах куриного или индюшачьего филе — 30 граммов белка, постной говядины — 36 граммов, свинины — 30 граммов, кролятины — 21,5 граммов.10 мая 2017 г.

В чем больше белка в свинине или курице?

Если вы называете себя настоящим мясоедом, который не считают птицу мясом, тогда у нас для вас хорошие новости: в свинине еще больше белка (100 грамм мяса — 28 грамм белка), но и калорий больше — все 160.25 сент. 2018 г.

Сколько содержится белков в мясе птицы?

Содержание белков в мясе птицы (и субпродуктах)№Количество белка1Фазан приготовленный32,4 г2Курица жареная30,6 г3Куриная грудка запечённая (без кожи)30,5 г4Грудка индейки (филе) варёная30,1 г

Сколько калорий в мясе птицы?

Птица. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.ПродуктКалорийностьЖирыГолубь, птенцы, только мясо142 кКал7,5 гГрудка цыпленка-бройлера (филе)116 кКал4,1 гГусь 1 кат.412 кКал39 гГусь 2 кат.317 кКал27,7 г