Сколько витаминов в перце болгарском?

350

Состав болгарского перца: Состав болгарского перца богат витаминами, в нем содержаться витамины А, Е, К, Р, С, группы В (В1, В3, В2, В6, В5, В9). По содержанию витамина С болгарский перец не уступает лимону и черной смородине, а витамина А – моркови.

Как часто давать витамин С детям?

Диетическое руководство для американского населения рекомендует, чтобы маленькие дети ежедневно получали следующее количество витамина С: от 0 до 6-ти месяцев – 40 мг; от 6-ти до 12-ти месяцев – 50 мг.23 апр. 2020 г.

Сколько можно аскорбинки в день детям?

Лечебные дозы для детей в возрасте от 14 лет и взрослых составляют по 2-4 драже (50-100 мг) 3-5 раз в сутки, для детей от 6 до 10 лет – по 4 драже (100 мг) 2-3 раза в сутки, детям в возрасте от 10 до 14 лет – по 4-6 драже (100-150 мг) 2-3 раза в сутки.

Как пить жидкий витамин С с айхерб?

Чтобы не испытывать дефицит, витамин С нужно принимать постоянно. Жидкая форма для для этого очень удобный вариант. Добавляю в сок, чай, растворяю часто в обычной фильтрованной или минеральной воде, утоляю жажду с витаминной пользой. Пить всегда приятно, как будто цитрусовый сок.

Как принимать витамин С Калифорния Голд?

Рекомендации по применению Принимать по 1 растительной капсуле 1 раз в день (или чаще) независимо от приема пищи. Желательно принимать в соответствии с рекомендациями квалифицированного медицинского специалиста.