Последнее обновление: 2021-10-09 15:04:22
Плющенную овсяную крупу промыть, залить кипятком с запасом пару сантиметров и оставить на 4 часа. Набухшую крупу промыть, переложить в кастрюлю и поставить на тихий огонь. Варить после закипания 30 минут, снимая пену. Недроблёную овсяную крупу замачивать ночь, а варить 1 час, снимая пену - затем укутать в полотенце.25 февр. 2021 г.
Пищевая ценность блюда «Овсяная каша из цельной крупы» (на 100 грамм): Калории: 57.5 ккал.