Дом » десерты и выпечка » В чем больше калорий, в английском кексе или круассане?

В чем больше калорий, в английском кексе или круассане?

457
Последнее обновление: 2021-09-11 11:39:51


Ответить:
Просто заменив круассан на английский маффин , вы почувствуете себя менее виноватым, съев бутерброд завтрак . . Хотя это не повлияет на количество натрия или холестерина, вместо этого вы потребляете 550 калорий , 34 грамма жира с 12 граммами насыщенных жиров и 37 граммами углеводы. Впоследствии можно также спросить, в каком кексе или круассане больше калорий? Если вам нужно выбрать между черничным маффином и круассаном , масло круассан на самом деле меньше калорий ! Черничный маффин стоит около 500, а круассан - «всего» 270. Можно подумать, что со словом «масло» в названии это будет очень плохо для вас! Затем возникает вопрос, хороши ли английские кексы для похудания? Английский маффин из цельной пшеницы Вариант с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира , содержащий кальций, фосфор, магний и селен, английские кексы из цельнозерновой муки - отличный завтрак для похудания . Но будьте осторожны с тем, что вы на него надеваете. Добавление тонны масла или желе также может сэкономить ненужные калории. Принимая это во внимание, разве английские кексы для вас лучше хлеба? Английские кексы калорийны , чем хлеб : 127 калорий на маффин против 157 калорий на два. ломтики пшеничного хлеба . Для обоих продуктов большая часть этих калорий поступает из углеводов, которые являются эффективным источником топлива для вашего мозга, мышц и других тканей. В каком бублике или английском маффине больше калорий? Вместо бублика на завтрак , возьмите английский маффин . Такой обмен может сэкономить около 400 калорий . Большой свежий бублик может содержать до 500 калорий , в то время как стандартный английский маффин содержит только около 120 калорий .

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up