Дом » бодибилдинг » Сколько ккал в сывороточном протеине?

Сколько ккал в сывороточном протеине?
182

Последнее обновление: 2022-01-25 00:03:14


Пищевая ценность и химический состав "Сывороточный Протеин ".НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность384 кКал5.9%Белки70 г24%Жиры7.4 г3.4%Углеводы6.9 г0.8%

Сколько ккал в 100 г протеина?

380 калорийПротеин (100 г) содержит 380 калорий.12 мая 2020 г.

Сколько калорий в протеине на воде?

Пищевая ценность и химический состав "протеин с водой".НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность97 кКал6%Белки15.5 г21%Жиры0.5 г0.9%Углеводы7 г3.3%

Сколько калорий в порции сывороточного протеина?

Пищевая ценность и химический состав "протеин (1 порция 44 гр)".НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность200 кКал6%Белки23 г15.2%Жиры6 г5.4%Углеводы13 г3%

Сколько белка в 100 г сывороточного протеина?

Калорийность 100 граммов сывороточного протеина (из которых 78,1 г белка, жиров 1,6 г и углеводов 6,3 г) составляет 352 кКал или 1 472 кДж.

Сколько должно быть белка в хорошем протеине?

Стандартная белковая порция за один прием составляет 25г белка. Большинство современных качественных протеинов имеют концентрацию в 80% белка, то есть 4 из 5 граммов порошка — белок. В таком свете для получения 25г белка следует отмерить порцию протеина в 30 грамм.14 мая 2017 г.

up