Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:23
Если принимать алкоголь в жару, последствия будут следующими: Повысится кровяное давление. На сосуды и сердце оказывается избыточная нагрузка, которые в жару и так активно функционируют для охлаждения организма; Почти весь объем жидкости выходит в форме мочи, а для потоотделения ее не хватает.
Подходит и на аперитив, и на дижестив, к мясу, рыбе, птице, к чему угодно, и на жаре прекрасно пьется. Есть хитрый прием: вариативно относиться к подаче вина. Если розовое вино сильно охладить (10-12 градусов), то оно ближе к белому, если не очень сильно охлаждать (16 -18 градусов), то оно напоминает красное.
Так, сухое красное вино считается самым полезным. Органические кислоты, витамины, минералы, полифенолы, аминокислоты, а еще – ресвератрол. Вещество, что из кожуры винограда переходит в вино – мощный антиоксидант, имеет антиканцерогенное действие, им богаты насыщенные красные вина.
Красное сухое вино повышает концентрацию азота в крови, из-за чего расширяются кровеносные сосуды и происходит снижение АД. Полусладкое красное вино повышает давление, по этой причине его иногда рекомендуют употреблять пациентам с низким кровяным давлением.
Можно ли пить алкоголь при высоком давлении Для гипертоников не существует полного запрета на прием алкоголя. Однако решать, сколько пить, лучше после посещения врача. Важно соблюдать длительные промежутки между приемами. При постоянном или чрезмерном употреблении спирта АД (артериальное давление) начинает повышаться.
Ученые Лондонского Королевского колледжа в своих последних исследованиях выяснили, что красное вино имеет высокую эффективность при гипертонии, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на издание «Медицина и наука».
Понижают же давление напитки с кисловатым вкусом (многие фруктовые кислоты являются спазмолитиками, то есть помогают расширению сосудов). Красное или белое сухое вино, разбавленное 1 к 2 столовой минеральной водой повышает тонус сосудов и помогает снять напряжение.
По словам медиков, быстрее всего избавиться от недомогания можно при помощи свекольного сока. Он нормализует давление через несколько часов. Рекомендуется пить сок сырой свеклы для наибольшей эффективности. Кроме того, специалисты заявили, что томатный сок может улучшить показатели артериального давления у человека.
Согласно исследованиям, снизить артериальное давление помогают физические нагрузки. Причем сильно напрягаться совсем не обязательно. Достаточно 30 минут умеренных упражнений в день, в том числе прогулок пешком в ускоренном темпе (6–7 км/ч), 5–7 дней в неделю.
Для естественного понижения артериального давления в рацион следует включить продукты, богатые калием и магнием:рис;фрукты (апельсины, мандарины);картофель;овсяная и пшеничная крупа;сухофрукты (курага, изюм);кальмары;рыба (хек, треска);молоко, йогурт;•26 мая 2021 г.