Последнее обновление: 2021-10-09 15:04:36
Пищевая ценность и химический состав "Творог 5% жирности".НутриентКоличество% от нормы в 100 гКалорийность145 кКал8.6%Белки21 г27.6%Жиры5 г8.9%Углеводы3 г1.4%
121 ккалКалорийность творога 5% составляет 121 ккал на 100 грамм продукта.
Пищевая ценность и химический состав "Творог 0,2% ".НутриентКоличество% от нормы в 100 ккалКалорийность61 кКал5.9%Белки13 г28%Жиры0.2 г0.7%Углеводы1.8 г1.3%
Пищевая ценность и химический состав "Творог Обезжиренный ".НутриентКоличество% от нормы в 100 гКалорийность85 кКал5%Белки18 г23.7%Углеводы3.3 г1.5%
Состав и калорийностьТворог — это полезный кисломолочный продукт. Он богат белками, витаминами А, Е, Р, В2, В6 и В12, фолиевой кислотой. Также продукт содержит кальций, железо, натрий, магний, медь, цинк, фтор и фосфор.2 апр. 2021 г.