Дом » забота о коже » Можно ли массировать позвоночник?

Можно ли массировать позвоночник?
189

Последнее обновление: 2021-10-06 19:57:00


При грыже позвоночника массаж не только можно, но и нужно делать. Запрещается посещать сеансы в период обострения заболевания, но когда островоспалительный процесс прекращается и утихает боль, то массирование при грыже поясничного отдела позвоночника — отличная возможность реабилитировать организм.

Как правильно массажировать позвоночник?

Как правильно делать массаж спины?Использовать твердую кушетку. ... Руки нужно расположить вдоль туловища, а под голени лучше положить невысокий валик около 5 – 7 сантиметров в высоту. ... Массажист обычно располагается сбоку. ... В завершающей стадии обычно проводят легкие похлопывания кончиками пальцем или ладонями.

Как правильно делать массаж на руках?

5:137:08Рекомендуемый клип · 46 сек.Начало рекомендуемого клипаКонец рекомендуемого клипа

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up