Почему при массаже нельзя давить на позвоночник?

287

Как правило, при первых сеансах массажа области позвоночника интенсивные приемы воздействия, вызывающие чрезмерное напряжение мышц и усиление болей у пациента, не применяются.

Почему после курса массажа болит спина?

Это может быть нормой. Обычно о вероятности появления такого дискомфорта предупреждает мастер после сеанса массажа. Причина его возникновения кроется в малоподвижном образе жизни: мускулы атрофированы, при разминании в мышцах вырабатывается молочная кислота, которая и вызывает болевой синдром.

Почему после массажа болит все тело?

Традиционно считается, что после массажа пациент испытывает блаженство и находится в расслабленном состоянии. Реальность может оказаться более суровой, и этого не стоит пугаться, так как появление боли, как правило, говорит о том, что проблемные зоны эффективно проработаны и к ним обеспечен усиленный приток крови.

Почему во время массажа хочется спать?

Тэта-волны характерны для человека, почти погрузившегося в сон, а дельта-волны соответствуют глубокому сну. По словам ученых, сеанса массажа позволяет увеличить количество дельта-волн. Это может помочь объяснить, почему во время массажа хочется спать.

Как массаж влияет на настроение?

Научно-исследовательский институт осязания также обнаружил, что массаж сглаживает чувство беспокойства, сокращая уровень гормона стресса - кортизола и поднимая уровень нейротрансмиттеров - серотонина и дофамина. Таким образом, массаж можно считать лекарством от стресса, тревоги и депрессии.

Какие точки на теле человека отвечают за сон?

Первая точка - инь-тан - расположенная в центре между бровей. Мануальное воздействие на точку инь-тан поможет успокоиться и скорее заснуть. Вторая точка - это бай-хуэй, она располагается на макушке головы, соединяя воображаемой линией кончики ушей.