Как правильно рассасывать мед?

343

Мед нужно есть рассасывая! Вы берете ложечку меда и буквально за несколько секунд вы ощутите, что мед во рту растаял. Мед достаточно сладкий. Примерно в 2 раза слаще сахара (по ощущениям) и по-этому после каждой ложечки-двух я запиваю мед теплым чаем.

Когда можно кушать мед?

Оптимальной порцией меда является 1-2 чайные ложки. Причем, лучше съесть его в первой половине дня, когда есть возможность потратить полученные углеводы. Также эксперт рекомендует употреблять мед с творогом, сырниками и запеканками.

Как правильно употреблять мед утром?

Соблюдайте меру Пару ложек утром и вечером – достаточно. Мёд не должен быть основной едой, как суп или макароны. Если вечером грустно и сильно хочется наесться сладкого, скушайте несколько бутербродов с мёдом или крем-мёдом.

Чем полезен мед на голодный желудок?

Начиная день с ложки меда, можно забыть о язве, гастрите, холецистите и панкреатите. Если по утрам натощак съедать ложку меда, вы забудете про вирусы, бактерии и даже грибковые инфекции. Для тех, кому покажется слишком сладко, достаточно растворять ложечку меда в стакане теплой воды или добавлять в утренний чай.

Можно ли есть мед при заболевании печени?

При заболевании печени, селезенки, желчного пузыря смешать стакан меда и стакан сока черной редьки, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.