Последнее обновление: 2021-10-06 19:56:53
Общий расслабляющий массаж, или релакс-массаж – это классический вид массажа, направленный на снятие физического и нервного напряжения. ... Все движения массажиста плавные, медленные: релакс-массаж – это растирание, поглаживание, легкое разминание.
Главная цель расслабляющего массажа – успокоить разбушевавшиеся нервы и снять усталость. ... Напряженные мышцы также расслабляются от массажа, что проявляется в виде повышения общего жизненного тонуса и прилива сил. И даже это еще не все из того, чем полезен расслабляющий массаж. Он имеет и лечебную функцию.
Это особый вид массажа, один из самых популярных и востребованных, он показан практически всем. Кроме снятия стресса и расслабляющего эффекта он оказывает дренирующее действие, стимулирует кровообращение и обменные процессы в организме.
relaxatio «ослабление, расслабление; уменьшение»): Релаксация — глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация (физика) — процесс установления равновесия в какой-либо физической системе.