Что относится к основным двигательным способностям?

252

Основу двигательных способностей человека составляют физические качества, а форму проявления – двигательные умения и навыки. К двигательным способностям относят силовые, скоростные, скоростно-силовые, двигательно-координационные способности, общую и специфическую выносливость.

Что относится к двигательным способностям?

В настоящее время принято различать пять основных двигательных способностей: силовые, скоростные и координационные способности, выносливость и гибкость.

Какие двигательные способности выделяют у человека?

Различают пять основных ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ(физических качеств): ГИБКОСТЬ, СИЛА, БЫСТРОТА, ВЫНОСЛИВОСТЬ, ЛОВКОСТЬ.

Какие качества человека называются физическими?

Физические качества – это врождённые качества, которые помогают нам двигаться. В разряд таких качеств входят быстрота, выносливость, сила, ловкость, гибкость. Быстрота – это способность человека выполнять максимальное число движений за минимальный отрезок времени.

Что понимают под физическими качествами Назовите основные физические качества спортсмена?

Появилось понятие физическое качество и его разновидности — сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость (В. М. Зациорский, 1966). Для развития этих качеств описываются методы тренировки.