Что называется физической подготовкой?

232

Физическая подготовка — комплекс мероприятий, служащий для физического совершенствования военнослужащих в целях обеспечения их физической готовности к выполнению боевых задач и требований, обусловленных военной службой. Один из главных видов боевой подготовки личного состава вооружённых сил. Состоит из ОФП и СФП.

Что такое ОФП?

Óбщая физи́ческая подготóвка (ОФП) — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие человека.

Что такое ОФП его задачи?

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.

Что такое физическая подготовка своими словами?

Физическая подготовка — это целенаправленный процесс развитие физических качеств, которые нужны человеку для разучивания различных физических упражнений и умения применять их в повседневной жизни.

Что такое физическая подготовка ее виды?

Физическая подготовка— целенаправленное выполнение физических упражнений, педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков с учетом требований производства, вида деятельности (военного дела, вида спорта и т. п.). На протяжении всей жизни человек учится выполнять множество движений.

Какие бывают виды физической подготовки?

Основы видов подготовки студентов: - Общая физическая подготовка (ОФП), ее задачи. - Специальная физическая подготовка (СФП). - Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП).

Какие есть виды физической подготовки?

Формы и содержание физической подготовкиУтренняя физическая зарядкаУчебные занятияФизическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности