Последнее обновление: 2021-10-09 15:21:03
А так как не каждый решит отказаться от сладкого, давай разберемся, чем его можно заменить без вреда для здоровья.Сухофрукты Если ты не представляешь себе чай без сладкого или сахара, то попробуй сухофрукты. ... Кленовый сироп ... Мед ... Сироп из топинамбура ... Мальтозная патока ... Трава стевия
Итак, в список низкокалорийных сладостей вошли:Черный шоколад Он не только содержит меньше калорий по сравнению с молочным, но и полезен для укрепления сосудов.Мед В принципе мед по своей калорийности не уступает сахару, но он слаще и потому съедается меньше. ... Мармелад ... Зефир ... Пастила ... Натуральные цукаты ... Халва29 окт. 2018 г.
Пастила, зефир или маршмеллоу Маршмеллоу и пастила считаются одними из самых низкокалорийных сладостей. Маршмеллоу делают на пектине, в пастилу могут вообще не добавлять сахар, только фрукты. При этом пастила насыщена витаминами. В маршмеллоу — 318 ккал, в пастиле — 64 ккал.3 дек. 2020 г.