Последнее обновление: 2021-10-09 15:21:51
Врачи рекомендуют носить ортопедический корсет длительное время (по несколько часов) только тем пациентам, у которых спина начинает ныть уже после 15-20 минут нахождения стоя или сидя.
Как носить Корректор осанки носится только днем. На ночь его нужно обязательно снимать. Во время ночного отдыха мышцы должны отдыхать и расслабляться — попытки корректировать осанку ночью приведут к еще большим проблемам с позвоночником. При этом важно носить реклинатор каждый день, не пропуская сеансы коррекции.
Медики доказали, что ношение корсета полезно в том случае, если ты надеваешь его не на весь день. С помощью корсета ты научишься держать спину ровно, втягивать живот, и после пары месяцев талия действительно станет тоньше.
Мышечный корсет (мышцы спины и брюшные мышцы) работают изометрически для поддержания вертикального положения тела, когда мы сидим или стоим. Если мы поворачиваемся и наклоняемся, эти мышцы сокращаются концентрически и эксцентрически.
Корсет используют для создания желаемого силуэта: он подчёркивает стройность фигуры (визуально уменьшая талию и увеличивая плечи), поддерживает грудь (создавая видимость объёма и упругости), создаёт нужную (или модную) осанку.
Женщины надевали их под грудь или на грудь, в зависимости от того, что требовала мода, а также плотно затягивали ими талию. Мужчины также носили подобные повязки на талии, которые служили еще и средством защиты во время боев. ... В те же времена корсеты носили мужчины. Их также изготавливали из металла и кожи.