Последнее обновление: 2021-10-09 15:21:51
Главное правило, которое нужно запомнить - нельзя носить корсет постоянно. Это приведет к привыканию. В результате мышцы, отвечающие за позу, атрофируются, и человек уже не сможет передвигаться без поддерживающего устройства.
«Он помогает похудеть, формирует осиную талию. Сделан из специального материала, удобный и эластичный – в нем можно тренироваться и даже спать». ... Корсет для тренировки талии – дико популярная штука.
Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.
Пояснично-крестцовый отдел позвоночника находится в нижней части спины. Поясничный отдел состоит из 5 позвонков. Между ними располагаются межпозвонковые диски. Крестцовый отдел тоже имеет 5 позвонков, но дисков между ними нет – эти позвонки спаяны между собой в одну сплошную кость.