Последнее обновление: 2021-10-09 15:21:51
Главная цель любого корсета — дать организму возможность восстановиться после физической нагрузки, обеспечить большую устойчивость (фиксацию) спины, снимая лишнюю нагрузку с позвоночника и мышц. Оптимальным будет ношение ортопедического корсета в течение 1,5-2 часов с последующим перерывом на на 3-4 часа.
Коротко о корректорах осанки Корректоры помогают исправить нарушения осанки, но важно понимать, что это только часть лечения — выполнять физические упражнения не менее важно. Носить корректор очень долго нельзя, иначе мышцы спины могут ослабнуть. Чаще всего корректоры носят только на первых этапах лечения.
носить корсет для похудения можно только до 5 часов в день, большее время начинает негативно сказываться на состоянии здоровья; ни в коем случае нельзя в корсете спать. Все это является очень большим риском повреждения внутренних органов и сосудов.
Как одевать корсет?Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении.Отстегните боковые стяжки от пояса (2).Заведите изделие под поясницу. ... Застегните основную застежку (1). ... Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе.Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия.
Чтобы определить размер корсета, нужно снять определенное количество мерок, в зависимости от типа корсета. В основном это объем талии, обхват поясницы и объем бедер. У разных производителей - разные размерные сетки, поэтому подбирайте размер к каждому корсету индивидуально.
Для того, чтобы узнать правильный размер корсета, необходимо снять несколько мерок: обхват груди, обхват бёдер и обхват талии. Для этого Вам придёт на помощь сантиметровая лента. Чтобы все данные получились максимально точными, советуем измеряться в тонкой одежде или белье, а также прибегнуть к помощи близких.