Последнее обновление: 2021-10-09 15:22:06
До обращения к медицинским работникам необходимо:Наложить холодный компресс на место растяжения. ... Зафиксировать конечность. ... Создание покоя: первые три дня запрещены любые физические нагрузки на растянутые ткани во избежание ухудшения прогноза выздоровления.22 дек. 2019 г.
Среднее растяжение связок стопы или связок колена заживает примерно три недели, причем для успешного лечения надо полностью обездвижить конечность на все это время.