Можно ли есть картошку с кожурой?

184

А вот собственно выращенную картошку не только можно, но и нужно есть с кожурой, ведь именно в ней содержится множество витаминов и минеральных веществ. Также в кожуре молодого картофеля содержится калий, необходимый для работы самой важной мышцы нашего тела - сердца.

Что лечит картошка?

Его даже рекомендуют употреблять при гипертонии, атеросклерозе и сердечной недостаточности. Также, благодаря большому содержанию калия, картошка помогает выводить из организма воду и поваренную соль, что, в свою очередь, улучшает обмен веществ.

Чем полезна картошка для лица?

Одним из самых эффективных в этом плане продуктов является обычный свежий картофель. Протирая его дольками лицо каждый день (лучше утром и вечером), мы питаем, увлажняем кожу. На нем не появляются пигментные пятна и раздражения. Все это делает картошку самым доступным и эффективным косметическим средством.

Как делать маску из картофеля для лица?

Состав: сырой клубень среднего размера – 1 шт. Кашицу из мякоти картофеля (выложенную на марлевые салфетки) или только что нарезанные ломтики наложить на верхние веки и кожу под глазами. Держать 15–20 минут, после чего смыть тёплой водой. Маску применяют 3–4 раза в неделю.

Почему картошка убирает прыщи?

В картофеле есть витамин С и клетчатка, поэтому он может способствовать уменьшению угрей, а также улучшению иммунной системы», — добавила она. В октябре косметолог Дарья Баскакова назвала способ избежать появления прыщей из-за постоянного ношения защитной маски в период пандемии коронавируса.