Последнее обновление: 2021-10-08 09:43:15
У некоторых женщин ранний токсикоз начинается на сроке 2-4 недель беременности, но чаще всего – на 6-8 неделе, когда в организме происходит уже много физиологических изменений. Длиться токсикоз может в течение нескольких месяцев – до 13 или 16 недели беременности.
Когда начинается токсикоз Сроки появления токсикоза у каждой женщины индивидуальны и зависят от многих факторов. Чаще всего его начало – это 9-12 день после овуляции. В любом случае процесс «запускается» после имплантации плодного яйца в эндометрий матки.
Полезны кисломолочные продукты – нежирный творог, йогурт, кефир. Каши и хлеб из цельного зерна, богатые витаминами группы B, также помогут организму справиться с интоксикацией. Особое внимание необходимо уделить питьевому режиму. Достаточное количество выпиваемой за день чистой воды значительно облегчает токсикоз.
Считается, что дома определить беременность без теста можно также с помощью измерения базальной температуры (измеряют ее во влагалище в одно и то же время сразу после пробуждения). Температуру отслеживают в течение первой недели после задержки менструации.