Дом » движение еды » Как вы какаете, не используя ванную?

Как вы какаете, не используя ванную?

697
Последнее обновление: 2021-09-08 18:33:10


Ответить:
Если вас нет рядом с ванной и вам нужно покакать, вы можете попробовать манипулировать этими мышцами, чтобы удерживать его, пока вы не сможете уйти: < ol> Сожмите ягодицы вместе. Это поможет сохранить напряжение мышц прямой кишки. Избегайте приседаний. Вместо этого попробуйте встать или лечь. Также вопрос, как я могу вызвать испражнения? Следующие быстрые методы лечения могут помочь вызвать дефекацию за несколько часов. Принимайте пищевые добавки с клетчаткой. Съешьте порцию продуктов с высоким содержанием клетчатки. Выпейте стакан воды. Примите слабительное средство. стимулятор. Примите осмотическое средство. Попробуйте использовать слабительное лубрикант. Воспользуйтесь смягчителем стула. Попробуйте поставить клизму. Точно так же, как вы какаете в общественном туалете? Выстелите внутреннюю часть унитаза туалетной бумагой, которая предотвратит любые «хлопающие» звуки. Промывайте несколько раз. Это замечательно в общественном туалете , если вас беспокоят запахи и звуки. Как только вы уроните какашку , вы можете промыть воду, что немедленно избавит от источника запаха. В связи с этим можно ли удалять стул пальцем? Когда стул начинает опорожняться из прямой кишки, переместите палец или отклоните палку в сторону, или удалите чтобы стул прошел. Если стул не идет, делайте это не менее 20 минут. Возможно, вам придется осторожно удалить стул из прямой кишки с помощью пальца , если он не выходит сам по себе. Как вы растираете живот, чтобы способствовать опорожнению кишечника? Лягте на спину и обеими руками слегка надавите на живот . Начните с правой нижней стороны живота . Медленно сделайте круги в направлении по часовой стрелке , слегка надавливая. Затем ладонью правой руки слегка надавите на внутреннюю тазовую кость.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up