Сколько ккал в жареном Пангасиусе?

132

Что содержится в Пангасиусе?

Пангасиус содержит немалое количество легкоусвояемого белка, необходимого организму для строительства клеток. Рыба имеет в составе некоторые витамины группы В, которые оказывают благотворное влияние на деятельность нервной системы.

Сколько процентов жира в Пангасиусе?

Пищевая ценность и химический состав "рыба пангасиус".НутриентКоличество100% нормыКалорийность89 кКал1892 гБелки15 г507 гЖиры3 г1867 г

Сколько калорий в 100 граммах пангасиуса?

89 кКалВ таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Энергетическая ценность рыба пангасиус составляет 89 кКал.

Сколько калорий в 100 граммах филе хека?

Калорийность филе хека составляет всего 82 ккал на 100 грамм продукта.