Как можно предупредить простудные заболевания?

265

Профилактика:избегать тесных контактов с людьми, которые чихают и кашляют;не касаться руками глаз, рта и носа;носить марлевую повязку или разовую маску;регулярно тщательно мыть руки с мылом, протирать их спиртосодержащим средством для дезинфекции рук;

Что пить для профилактики орз?

Препараты для профилактики простудыАрбидол;Кагоцел;Анаферон;Афлубин;Римантадин;Кипферон;Оциллококцинум;Генферон;

Что делать если я заболеваю?

Для начала следует уменьшить активность и снизить темп жизни, так как организму потребуются силы для борьбы с болезнью. Поэтому постарайтесь хотя бы один день провести дома. Побудьте в спокойной обстановке, не нагружайте себя делами, выпейте теплого молока с медом, отдохните.20 апр. 2016 г.

Как выздороветь за одну ночь?

Шесть шагов, которые помогут простудившемуся выздороветь быстрее обычного.Больше жидкости! Очень важно пить достаточно чистой воды. ... Полоскание соленой водой. ... Контрастный душ. ... Чай с имбирем и куркумой. ... Не ешьте вечером. ... Увеличьте количество часов сна до полуночи.18 февр. 2021 г.

Как вылечить простуду за пару дней?

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях?Оставайтесь дома. Не переутомляйтесь и не пытайтесь бороться с заболеванием «на ногах». ... Избегайте сквозняков. ... Соблюдайте постельный режим. ... Пейте много жидкостей. ... Пейте витамины. ... Придерживайтесь рациона питания. ... Лечите насморк. ... Лечите горло.•17 сент. 2020 г.