Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:38
Диета «2 кг за неделю» Вообще-то реально похудеть на 2 кг за неделю, — это уже проверено различными практиками. Чтобы сбросить 2 кг за неделю, не надо прилагать больших усилий. Ты можешь выбрать минимальные ограничения в еде или физические нагрузки.
А вкупе с осенней хандрой и учащающимися порывами согреться чем-нибудь вкусненьким становится и вовсе сложно держать себя в руках....Начинайте день рано © Depositphotos. ... Чистите зубы чаще ... Смейтесь больше ... Пейте воду ... «Правило 2,5 минуты» ... Ешьте часто и мало ... Приглушите свет ... Перестаньте подсчитывать калории
Согласно первой схеме, для похудения следует выпивать в день 10 таблеток активированного угля, натощак, разбив таблетки на три приема. По второй схеме нужно принимать перед едой по одной таблетке угля на 10 килограмм веса (7 таблеток за раз максимум).