Последнее обновление: 2021-10-09 15:03:26
СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САХАРНОЙ ЗАВИСИМОСТИЧитайте этикетки ... Не начинайте день со сладкого ... Потребляйте достаточно пищевых волокон ... Не голодайте ... Избавьтесь от соблазнов ... Выдержите паузу ... Почистите зубы или пожуйте жевательную резинку (без сахара) ... Переключите внимание•8 февр. 2018 г.
Его симптомы могут быть довольно болезненными и изнурительными, особенно при внезапном отказе от сахарных продуктов:безудержная тяга к сладкому;срывы и ненависть за несдержанность;раздражительность;легкая тошнота;головокружение.