Последнее обновление: 2021-10-09 15:03:33
Многие врачи утверждают, что есть арбуз на ночь не только можно, но даже нужно. Ночью происходит концентрация мочи в организме, поэтому употребление фрукта перед сном ведет к выведению солей и камней из почек. С помощью арбуза Вы можете утолять ночной голод, использовать его в качестве десерта или перекуса.
На самом деле он очень полезен, в том числе и при проблемах с лишним весом. Так, согласно одному из серьезных исследований, людям, страдающим ожирением, мед помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и похудеть. Также он способствует снижению холестерина в крови и более медленному повышению уровня глюкозы.9 авг. 2021 г.
Как убрать живот в домашних условияхПейте меньше пива. Пенный напиток растягивает желудок и мешает организму сжигать жир. ... Откажитесь от сахара и уберите из меню газировку. Сахар влияет на метаболизм и приводит к увеличению веса. ... Выполняйте физические упражнения. ... Следите за питанием. ... Не волнуйтесь.17 янв. 2021 г.