Что задерживает воду в организме при беременности?
231
Последнее обновление: 2021-10-09 15:06:12
Готовить на пару или запекать, регулярно есть фрукты и овощи. Употребление соли стоит ограничить – в ее состав входит натрий, именно он задерживает в организме жидкость. Многие советуют ограничить употребление воды, даже в виде бульона. На самом деле это грозит обезвоживанием.
Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма?
Продукты, выводящие жидкость из организма:Летом Арбуз. ... Весной березовый сок - он не задерживается в тканях и быстро выводит соль и шлаки. ... Зеленый чай и каркадэ также известны как легкое мочегонное средство. ... Овсяная и рисовая каши также отлично выводят воду. ... Свежие фрукты и овощи не содержат соль.
