Дом » нарушения сна » Может ли плохой матрас вызвать боль в плече?

Может ли плохой матрас вызвать боль в плече?

317
Последнее обновление: 2021-09-07 10:24:17


Ответить:
Боль или дискомфорт от давления плеча часто называют причиной нарушения сна. Если вы спите на боку и ваш матрас слишком плотный в области плеч , ваше положение плеч будет смещенные от центра и раздраженные структуры будут сжаты. В связи с этим может ли сон на плохом матрасе вызвать боль в плечах? Это позволяет плечам и бедрам погрузиться в матрас , выравнивая позвоночник. Если ваш матрас слишком жесткий, он будет давить на ваши бедра и плечи , заставляя ваш позвоночник выгибаться или сгибаться. Вы будете иметь дело с постоянной болью в руке из-за сна , болью в плече и болью в пояснице . Может ли плохой матрас вызвать боль в шее и плечах? Твердость зависит от вас, но если вы станете слишком твердым матрас , вы можете усугубить имеющуюся боль в плече . - и это может также вызвать еще более боль в шее или спине . Все матрасы со временем станут мягкими, но если вы считаете, что ваше плечо слишком сильно давит, переходите к следующей кровати. Люди также спрашивают, какой матрас подходит от боли в плече? Вместо этого вам следует подумать о матрасе из натурального латекса, матрасе из пены с эффектом памяти или топпере из пены с эффектом памяти. Эти типы матрасов обеспечивают необходимую поддержку, но также обеспечивают мягкую посадку для вашего плеча, когда вы двигаетесь и приспосабливаетесь во время сна. Может ли плохой матрас вызывать боли в теле? Наличие матраса , который слишком жесткий или слишком мягкий, может не повлиять на естественное выравнивание тела , а это означает, что они будут болеть . матрас низкого качества может также вызвать это, поскольку он не будет оказывать должной поддержки, которую ваше тело потребности. Однако боль обычно уменьшается при ходьбе.

up