Последнее обновление: 2021-10-06 19:56:32
Техника лимфодренажного массажа рук в домашних условияхВоспользуйтесь массажным масломВытяните одну руку впередВыполните проработку кисти от кончиков пальцев к запястьюВыполните движение от запястья к локтю с внешней и внутренней стороны рукиСделайте движение от локтя к плечу, зоне подмышечных впадин.
Лимфодренажный тейп накладывается с минимальным натяжением волнообразно узкими полосками....Перед наложением тейпа необходимо провести небольшую подготовку:удалить волосы на обрабатываемом участке (желательно);обезжирить кожу;веерообразно разрезать тейп на 4-6 полосок с шириной не более 1,5 см.