Последнее обновление: 2021-10-06 19:56:53
Для кого нужен расслабляющий массаж? Расслабляющий массаж – идеальное решение для тех людей, чей темп жизни не позволяет взять паузу и полноценно отдохнуть от повседневной суеты, проблем на работе и других негативных факторов, сопутствующие современному человеку.
Регулярная релаксация, как утверждает профессор медицины в Гарвардской медицинской школе доктор Герберт Бенсон, помогает организму бороться не только с побочными эффектами стресса, но и повышает иммунитет организма. Медитация, глубокое дыхание позволяет устранить боль в суставах, стабилизировать кровяное давление.
В мышцах под действием массажа улучшаются окислительно-восстановительные процессы, кровообращение, увеличивается скорость удаления продуктов обмена, скорость доставки кислорода. Поэтому после сеанса массажа исчезает ощущение болезненности, одеревенелости и припухлости в мышцах.
Под воздействием массажа происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы, Причем происходит это не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Так, массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы.