Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:20
Синдром беспокойных ног (СБН) — состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях (и крайне редко в верхних), которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), вынуждают больного совершать облегчающие их движения и часто приводят к нарушению сна.
Лечение синдрома беспокойных ногпротивопаркинсонические средства (леводопа, бромокриптин и другие): нормализуют обмен дофамина в тканях, устраняя последствия его нехватки;препараты против эпилепсии (карбамазепин, фенобарбитал и т. ... бензодиазепины: снимают судорожный синдром и нормализуют сон;
Справиться с заболеванием поможет ряд простых рекомендаций:умеренная физическая нагрузка на ноги за 2-3 часа до сна. ... интенсивное растирание икроножных мышц перед сном в течение 10-15 минут;контрастные ножные ванны;ограничение приема кофе и содержащих кофеин энергетических напитков.
Что делать:Посетить флеболога, сделать УЗИ вен. В зависимости от состояния сосудов врач назначит лечение.Для уменьшения болевых ощущений можно носить компрессионный трикотаж.По утрам в течение 5 минут делать вращательные движения стопой.После рабочего дня обливать ноги холодной водой, а летом ходить босиком.