Последнее обновление: 2021-10-08 09:39:32
Сколько грамм мёда в столовой ложке В одной столовой ложке уместится примерно 21 грамм жидкого мёда. Если мед засахаренный, плотный, то может выйти и все 30-40 грамм.
По мнению медиков, чтобы не навредить себе, следует съедать не более двух столовых ложек меда в день. Он отметил, что в меде есть антиоксиданты, которые препятствуют окислению клеток, витамины и фруктоза, служащие источником энергии.