Последнее обновление: 2021-10-09 14:58:15
Какие травы снижают аппетит?Дягель. Активно снижает аппетит, помогает контролировать чувство голода и избегать перееданий.Семена льна. Помогают ускорить обмен веществ, очистить кишечник от шлаков и токсинов.Шалфей. ... Алтей. ... Морские водоросли спирулина. ... Имбирь. ... Пижма. ... Черная бузина.•25 июл. 2020 г.
Снижает аппетит натуральный черный кофе, но без сахара или других добавок. Угнетают чувство голода и препятствуют перееданию продукты, богатые клетчаткой. Чтобы не хотеть есть в течение дня, необходимо делать перекусы с яблоками, огурцами, ананасами и цитрусовыми.