Последнее обновление: 2021-10-09 14:58:15
Как убрать живот в домашних условияхПейте меньше пива. Пенный напиток растягивает желудок и мешает организму сжигать жир. ... Откажитесь от сахара и уберите из меню газировку. Сахар влияет на метаболизм и приводит к увеличению веса. ... Выполняйте физические упражнения. ... Следите за питанием. ... Не волнуйтесь.17 янв. 2021 г.
Как убрать жир с живота и боков: советыЕжедневно съедайте тарелку свежих овощей, фруктов, грубых злаков.Введите в рацион отруби, грейпфрут, имбирь, ананас, лимон.Потребляйте большое количество белков (яйца, нежирное мясо, рыба, молочные продукты).•16 июл. 2020 г.