Последнее обновление: 2021-10-09 14:58:07
Белки необходимы для роста и восстановления клеток тела. Белковая пища - мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые - в желудке расщепляется на аминокислоты и поглощается тонким кишечником; потом печень решает, какие из аминокислот нужны организму.23 июн. 2018 г.
Внешние проявления дефицита белка:общая слабость;прогрессирующее снижение веса;ломкость, тусклость и выпадение волос;ломкость ногтей;сухость и шелушение кожи;отеки.