Дом » состояния костей и суставов » Что такое вращение позвоночника?

Что такое вращение позвоночника?

382
Последнее обновление: 2021-09-05 10:10:55


Ответить:
Вращение - это базовое движение позвоночника , при котором вы поворачиваете позвоночник вокруг себя (это называется поворотом вокруг ось, осью которой является позвоночник .) Когда вы поворачиваете свой позвоночник , он также изгибается в сторону, что является второстепенной частью этого действия. В связи с этим, что вызывает искривление позвоночника? Сколиоз - это искривление позвоночника вбок, которое чаще всего возникает во время всплеск роста незадолго до полового созревания. Хотя сколиоз может быть вызван такими состояниями, как церебральный паралич и мышечная дистрофия, причина большинства сколиозов неизвестна. Также знайте, могут ли вращаться поясничные позвонки? Как и в других областях позвоночника , движения поясничного отдела позвоночника включают сгибание, разгибание, боковое сгибание и вращение . Хотя движение поясницы потенциально больше, чем движение грудного позвоночника, из-за отсутствия ограничения ребер, фасеточная поверхность и тяжелые связки контролируют диапазон вращательного движения. Таким образом, какое положение позвоночника наиболее опасно для вращения? Во время ходьбы всегда старайтесь сохранять позвоночник в нейтральном положении . Поднятие тяжестей - одно из самых опасных занятий для позвоночника . Нейтральное положение позвоночника ДОЛЖНО использоваться, чтобы снизить риск травмы. Когда ваш позвоночник находится в нейтральном положении , движение происходит по мере вращения тазового колеса. Как выглядит здоровый позвоночник? нормальная кривизна позвоночника выглядит так: позвоночник в вашей шее (шейный позвоночник ) имеет небольшой изгиб внутрь, называемый лордотическим изгибом. Нижняя часть спины (поясничный позвоночник ) также имеет небольшой лордозный изгиб внутрь. Ваш позвоночник должен располагаться вертикально прямо от основания шеи до копчика.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up