Последнее обновление: 2021-10-13 11:13:58
(Напомним, одна порция — это около 350 мл обычного лагера или 200-250 мл более крепкого пива.) Такое количество напитков впишется в рацион и по калориям. Когда пьёшь пиво, с калориями легко переборщить.28 февр. 2019 г.
12 советов: Как убрать пивной живот, даже тем, кто не пьёт пиво - Om ActivУбедитесь, что у вас нет гормональных нарушенийНе превышайте дневную норму калорийУвеличьте бытовой расход калорийВыберите наиболее энергозатратную программуУкрепляйте глубокие мышцы животаТренируйте пресс не менее 40 минут за тренировку•23 мар. 2017 г.