Последнее обновление: 2021-10-13 11:14:02
Меню диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы:каши на воде (кроме тех, которые вызывают изжогу);супы-пюре;протертый творог, запеканки;нежирное мясо и рыба;отварные и протертые овощи (картофель, цветная капуста, кабачок, морковь);омлеты;бананы, яблоки.22 дек. 2019 г.
Упражнения, которые можно выполнять при грыже:ягодичный мост;отведение ног в кроссовере;подтягивания широким хватом;жим штанги лежа широким хватом;отжимания;жим гантелей в положении лежа на наклонной скамье.15 сент. 2020 г.
Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночникаЛожитесь на спину и согните ноги в коленных суставах. ... Ложитесь на спину и поднимите правую руку и правую ногу. ... Ложитесь на живот. ... Ложитесь на спину и согните руки в локтях. ... Упражнение выполняется на четвереньках. ... Садитесь на пятки и расположите обе руки перед собой.•21 дек. 2020 г.
Протрузия межпозвоночного диска — патология, сопровождающаяся «выбуханием» межпозвоночного диска в позвоночный канал (разновидность грыжи). Диагностикой и лечением заболевания занимается невропатолог или нейрохирург.
Чаще всего при обнаружении межпозвоночной грыжи больного направляют к вертебрологу. Ортопед занимается лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.