15 Связанный вопрос
Цель 5 в области развития, сформулированная в Декларации тысячелетия: Улучшение материнского здоровья Улучшение материнского здоровья является ключевым на спасение жизней более полумиллиона женщин, которые ежегодно умирают в результате осложнений, связанных с беременностью и родами. ФАО также продвигает приусадебные участки как средство улучшения домашнего и материнского питания.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Кроме того, в чем смысл улучшения материнского здоровья? Улучшение материнского здоровья - пятая из восьми Целей развития тысячелетия (ЦРТ) Организации Объединенных Наций, направленных на сокращение числа женщин, умирающих во время беременности и родов, на три четверти к 2015 году, в частности за счет увеличения использования квалифицированных акушерок, противозачаточных средств и планирования семьи.
Кроме того, как мы можем улучшить материнское здоровье? 11 идей по улучшению материнского здоровья в зонах конфликтов и крайней бедности
1 | Расширяйте возможности женщин. 2 | Обустройте лагеря беженцев. 3 | Станьте мобильным. 4 | Используйте комплексный подход. 5 | Обеспечьте доступ к контрацепции и безопасным абортам. 6 | Сделайте ответы зависимыми от контекста. 7 | Вовлеките мужчин. 8 | Вернитесь к основам. Также нужно знать, почему так важно улучшение материнского здоровья?
Беременность может дать возможность выявить существующие риски для здоровья женщин и предотвратить будущие проблемы со здоровьем женщин и их детей. Эти риски для здоровья могут включать: гипертонию и болезни сердца.
Каковы причины материнского здоровья?
Другие косвенные причины
Причины материнской смертности Инфекция 10,7% Другие прямые причины 9,6% Аборт 7,9% Сгустки крови 3,2%
Ниже приведены некоторые распространенные состояния здоровья матери или проблемы, с которыми женщина может столкнуться во время беременности: Анемия. < li> Инфекции мочевыводящих путей (ИМП); Гипертония (высокое кровяное давление);
Инфекции . Hyperemesis Gravidarum. Узнайте больше об осложнениях беременности на сайте womenshealth.gov.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Соответственно, какое осложнение беременности является наиболее частым? Некоторые распространенные осложнения беременности включают, помимо прочего, следующие.
Высокое кровяное давление. Гестационный диабет. Инфекции. Преэклампсия. Преждевременные роды. Потеря беременности / выкидыш. Мертворождение. Другие осложнения. Кроме того, что означает здоровье матери? Здоровье матери - это здоровье женщины во время беременности, родов и послеродового периода.
Таким образом, каковы проблемы со здоровьем во время беременности?
Железодефицитная анемия. Анемия возникает при низком уровне эритроцитов (гемоглобина или гематокрита). Гестационный диабет. Депрессия и тревога. Проблемы с плодом. Высокое кровяное давление, связанное с беременностью. Инфекции. Hyperemesis Gravidarum. Выкидыш.
Почему важно здоровье матери?
Исследования показывают, что здоровье матери имеет важное значение для обеспечения здоровья детей и, в более широком смысле, всей семьи. Тем не менее, многие матери страдают от отсутствия доступа к здоровью , плохих условий и низкого качества жизни, особенно в развивающихся странах. Здоровому ребенку нужна здоровая мать.
Да, кормящие мамы могут есть рыбу , но вам нужно , нужно осторожно относиться к ее виду и сколько его у вас . Рыба имеет множество преимуществ для кормящих мам и младенцев. Вместо этого выберите рыбу с низким содержанием ртути, такую как лосось, минтай, сом, креветки и консервированный светлый тунец тунец .
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Люди также спрашивают, увеличивает ли рыба грудное молоко? ЖИРНАЯ РЫБА Лосось, сардины, сельдь, анчоусы, форель, скумбрия и тунец - отличный источник незаменимых жирных кислот и омега-3 жирных кислот. НЖК - ключевой ингредиент грудного молока . Наличие большего количества доступных EFA позволит производить более жирное и питательное грудное молоко .
Какие виды рыб подходят для лактации? ЛОСОСЬ И САРДИНЫ Лосось отлично подходит для кормящих мам, поскольку он содержит большое количество DHA - типа жира, важного для развития нервной системы ребенка. . Вам подойдет лосось, пойманный в дикой природе, выращенный на ферме или консервированный. И лосось, и сардины могут увеличить производство грудного молока.
Люди также спрашивают, каких продуктов следует избегать при грудном вскармливании?
Продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании
Рыба. Рыба - отличный источник белка и жирных кислот омега-3, и ее можно употреблять в умеренных количествах во время грудного вскармливания. Кофе и чай. Алкоголь. Шоколад. Петрушка, мята и шалфей. Чеснок. «Газообразные» продукты. Лекарства, которых следует избегать при грудном вскармливании. Безопасно ли есть рыбу после C-секции?
Ешьте белковые продукты Некоторые продукты, которые следует включить в свой рацион: курица, молочные продукты, мясо, рыба , яйца и орехи. Эти продукты легко усваиваются, и их настоятельно рекомендуется после C - раздела . < div class = 'pg-lazy' data-gpt-parent = 'faa_flex_desk'>
Послеродовое газообразование - это когда женщина испытывает повышенное метеоризм после рождения ребенка . Послеродовой газ - обычное явление и обычно проходит сам по себе, но также может быть признаком травмы таза или основного заболевания.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Следовательно, как избавиться от послеродового газа? Домашние средства
Пейте много жидкости, например воды - не менее восьми-десяти стаканов в день. Пейте теплые жидкости, например травяной чай или теплую воду с лимоном, каждое утро. < li> Как можно больше отдыхайте. Придерживайтесь здоровой диеты, богатой клетчаткой. Попробуйте есть чернослив, который обладает естественным и легким слабительным действием. Точно так же, сколько времени нужно организму женщины, чтобы полностью оправиться от беременности? Полное восстановление после беременности и родов может занять месяцы. Хотя многие женщины чувствуют себя в основном выздоровевшими к 6–8 неделям, может потребоваться больше времени, чтобы снова почувствовать себя собой. В это время вам может казаться, что ваше тело повернулось против вас.
Могут ли лейбористы вызвать газообразование?
Хотя газы боли могут вызвать чувство вздутия живота, родовые боли связаны с сильным сокращением мышц. вдоль живота. Если ваш животик твердеет каждый раз, когда вы испытываете боль , скорее всего, это сокращение, а не газ .
Получаете ли вы когда-нибудь свое тело обратно после беременности?
Даже если вы были в хорошей форме до беременности , физические изменения вашего тела , такие как увеличение веса и появление послеродового живота (диастаз прямых мышц живота) неизбежны после родов . Есть хорошие новости для тех, кто действительно забеременел : вы можете восстановить форму тела .
органы малого таза включают мочевой пузырь, матку и шейку матки, влагалище и прямую кишку, которая является частью кишечника.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Кроме того, что находится в женском тазу?
Таз - это нижняя часть туловища. Он расположен между животом и ногами. Эта область поддерживает кишечник, а также содержит мочевой пузырь и репродуктивные органы.
Можно также спросить, что такое женские внутренние органы? внутренними женскими репродуктивными органами являются влагалище, матка, маточные трубы и яичники.
Точно так же можно спросить, что может вызвать боль в тазу у женщины?
Тазовая боль , возникающая из-за женской репродуктивной системы, может быть вызвана такими состояниями, как: аденомиоз. Внематочная беременность (или другие связанные с беременностью состояния) Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
Где расположены женские органы?
Внутренние репродуктивные органы самки - это влагалище, матка, маточные трубы и яичники. Влагалище представляет собой мускулистую полую трубку, которая проходит от входа во влагалище до матки.
Прочное тазовое дно лучше поддерживает ваши тазовые органы, предотвращает ухудшение пролапса и снимает симптомы, связанные с выпадением матки 1 . INNOVO - это действительно неинвазивный тренажер для тазового дна, который используется в комфорте и уединении дома. Клинически доказано, что INNOVO лечит стрессовое недержание мочи.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Следовательно, полезны ли инновации для лечения пролапса? Наличие слабой мышцы тазового дна может повысить вероятность пролапса , но недавние данные свидетельствуют о том, что упражнения могут улучшить легкое < b> выпадение или снизить риск его ухудшения. Однако мужчины и женщины, которые пытаются добровольно сократить мышцы тазового дна, могут использовать тренажеры от Innovo .
Можно ли исправить пролапс с помощью упражнений для тазового дна? Первое лечение, которое может порекомендовать ваш врач, - это физиотерапия тазового дна , которая может включать упражнения Кегеля . Вы сжимаете и отпускаете мышцы, которые используете для удержания газа, что укрепляет мышцы , которые помогают поддерживать таз органы. Для облегчения симптомов пролапса может быть достаточно физиотерапии с применением Кегельса.
Точно так же вы можете спросить, помогает ли эстрогеновый крем пролапсу?
Крем с эстрогеном обычно используется вместе с пессарием, чтобы предотвратить инфекцию и эрозию стенки влагалища. Заместительная терапия эстрогенами: многим женщинам с выпадением мочевого пузыря может помочь эта терапия. Эстроген помогает укреплять и поддерживать мышцы влагалища.
Можно ли получить вздутие живота при выпадении?
Вздутие живота и / или метеоризм могут стать огромной проблемой для женщин с проблемами пролапса . Некоторые женщины обнаруживают, что к концу дня их живот настолько раздут , что это создает нагрузку на их живот и их выпадение вызывая боль в животе и волочение и вздутие тазового дна.
INNOVO доступен только по рецепту врача по розничной цене в США 449,95 долларов. Хотя эта цена не покрывается страховкой , цена почти на треть меньше, чем в среднем 700 долларов в год, которые обычно тратятся на прокладки от недержания каждый год.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Принимая это во внимание, покрывается ли страховкой операция по перевязке мочевого пузыря? Если ваш врач говорит вам, что операция необходима с медицинской точки зрения, ваша медицинская страховка должен покрывать его. Это верно для программ медицинского обслуживания Medicare, Medicaid и работодателей. Следует помнить о нескольких вещах: если вы решите сделать операцию , которая не является обязательной, ваша страховка может покрывать меньшую часть расходов или не покрывать их вовсе. .
Также знаете, работает ли Innovo при недержании мочи? INNOVO ® лечит стресс недержание мочи , недержание мочи и смешанное недержание в как женщинами, так и мужчинами, и их можно использовать, не выходя из дома. Вы можете встать, сесть или лечь - все, что работает для вас.
Также знаете, покрывается ли страховкой операция при стрессовом недержании мочи?
Лечение недержания мочи Когда вы протекаете мочой при чихании, кашле или смехе, это называется < б> стрессовое недержание мочи . В наши дни операции по лечению стрессового недержания часто бывают успешными, покрываются медицинской страховкой и проводятся амбулаторно.
Работают ли шорты Innovo?
Лечение мужского недержания, которое работает Не нужно вставлять зонды, просто натяните шорты , подключите контроллер, и пусть INNOVO сделает тяжелую работу за вас. И, что самое главное, это действительно работает . Клиническое исследование показало, что: 80% пользователей заметили значительное сокращение утечек всего за 4 недели.
Итог. Принимать витамины для беременных совершенно полезно для тех, кто не хочет забеременеть. Хотя он не поддерживает фертильность , он восполняет запасы фолиевой кислоты, железа, витамина D и кальция в организме. Это может помочь вам оставаться сильным и предотвратить возможные осложнения со здоровьем при неожиданной беременности .
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Просто так, помогают ли витамины для беременных забеременеть? Принимайте дородовые . Нет, вы еще не беременна , но прием витаминов для беременных в месяцы, предшествующие зачатию, может помочь предотвратить серьезные врожденные дефекты, преждевременные роды, и - в качестве бонуса только для мамы - утреннее недомогание. Так что попросите своего врача порекомендовать и приступайте прямо сейчас.
Можно также спросить, какие таблетки помогут забеременеть? Цитрат кломифена (кломид, серофен) - это наиболее часто назначаемое женщинам лекарство от бесплодия. Врачи назначают этот препарат женщинам, у которых овуляция происходит нерегулярно или совсем не происходит.
Имея это в виду, как я могу повысить свою фертильность?
17 естественных способов повысить фертильность
Ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Антиоксиданты, такие как фолат и цинк, могут улучшить фертильность как у мужчин, так и у женщин (3, 4, 5, 6). Ешьте больше завтрака. Избегайте трансжиров. Сократите потребление углеводов. Ешьте меньше рафинированных углеводов. Ешьте больше клетчатки. Поменяйте источники белка. Выберите Дневник с высоким содержанием жиров. Что произойдет, если вы будете принимать пренатальные витамины, если вы не беременны?
« Пренатальные витамины не содержат достаточно витамина D или кальция для удовлетворения наших ежедневных потребностей». Прием витаминов для беременных , когда вы не беременны или кормите грудью, может вызвать побочные эффекты, такие как расстройство желудка, запор и изжога, - говорит Ариэль Левитан, доктор медицины, соучредитель Vous. Витамин .
Термин « эрогенная зона » применяется к людям любого пола и просто относится к тем частям тела, которые испытывают повышенную чувствительность и / или сигнализируют о каком-либо сексуальном возбуждении. . Эти зоны находятся по всему телу и намного сложнее и сложнее, чем просто гениталии. Эрогенная зона .
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Кроме того, какая часть женского тела самая чувствительная? Вот что они обнаружили. Для легкого прикосновения шея, предплечье и край влагалища являются наиболее чувствительными участками, а ареола - наименее чувствительной. Когда дело доходит до давления, клитор и соски являются наиболее чувствительными, а боковая грудь и живот - наименее.
А сколько эрогенных зон у мужчины? 31 эрогенные зоны и способы их прикосновения: таблица для мужчин и женщин.
Люди также спрашивают, какая часть тела является наиболее чувствительной?
Лоб и кончики пальцев являются наиболее чувствительными частями к боли, согласно первой карте, созданной учеными и показывающей, как способность чувствовать боль различается у людей тело .
Как возбуждает женщину?
Когда женщина возбуждается ( включается ), кровеносные сосуды в ее гениталиях расширяются. В стенках влагалища увеличивается кровоток, что приводит к прохождению жидкости через них. Это основной источник смазки, от которой влагалище становится влажным.
Маммография: обследование с помощью рентгеновского излучения с низкой дозой облучения, при котором получаются изображения груди, называемые маммограммой. Маммография играет центральную роль в раннем выявлении рака груди , поскольку часто может выявить изменения в груди до того, как пациент или врач почувствуют их.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
В связи с этим, какие существуют типы обследований груди? Типы обследований груди
Маммография. МРТ груди. Биопсия ядра груди. Биопсия центрального узла. Лечение рака груди . LOCalizer. Программа генетики и профилактики. Группы поддержки. Следовательно, вопрос в том, являются ли груди экзамены необходимы? Женщины в возрасте от 40 до 44 лет могут делать маммографию ежегодно, если захотят. ACS больше не рекомендует клиническое обследование груди (CBE) в качестве метода скрининга для женщин в США. Самостоятельный осмотр груди также больше не рекомендуется как вариант для женщин любого возраста.
Что такое обследование груди в этом отношении?
Клинический осмотр груди (CBE) - это физический осмотр , проводимый поставщиком медицинских услуг. Это часто делается во время регулярного медицинского осмотра. CBE должен выполняться поставщиком медицинских услуг, хорошо обученным данной технике (это может быть врач, практикующая медсестра или другой медицинский персонал).
Сколько стоит обследование груди?
Но они могут быть дорогими: средняя стоимость варьируется от 100 до 250 долларов. Закон о доступном медицинском обслуживании требует, чтобы планы медицинского страхования полностью покрывали стоимость скрининговой маммографии каждые один или два года для женщин старше 40 лет.
Инфекции обычно вызывают выделения с зудом, покраснением, а иногда и жжением и болезненностью. Врачи исследуют образец жидкости из влагалища или шейки матки, чтобы проверить наличие микроорганизмов, которые могут вызвать инфекции.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Следовательно, как мне узнать, есть ли у меня вагинальная инфекция?
Во время гинекологического осмотра ваш врач визуально исследует ваше влагалище на наличие признаков инфекции и вставляет два пальца в ваше влагалище одновременно нажимая на живот другой рукой, чтобы проверить органы малого таза на наличие признаков, которые могут указывать на болезнь. Возьмите образец вагинального секрета.
Кроме того, каковы симптомы инфекции шейки матки? Симптомы цервицита могут включать:
вагинальный зуд или раздражение. кровотечение между менструациями. боль при половом акте. кровотечение после секса. < li> боль во время осмотра шейки матки. частое и болезненное мочеиспускание. необычные серые или белые выделения с запахом. ощущение давления в тазу. Точно так же, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть в женской репродуктивной системе?
Общие проблемы репродуктивного здоровья женщин
Эндометриоз. Миома матки. Гинекологический рак. ВИЧ / СПИД. Интерстициальный цистит. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) Заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП). Ресурсы. Что такое инфекции репродуктивного тракта ?
Инфекции репродуктивного тракта - это инфекции половых путей . Они затрагивают как женщин, так и мужчин. Некоторые ИРО (например, сифилис и гонорея) передаются половым путем, но многие - нет. У женщин чрезмерный рост эндогенных микроорганизмов, обычно обнаруживаемых во влагалище, может вызвать ИРО (дрожжевую инфекцию, бактериальный вагиноз).
Класс III Кровоизлияние включает потерю 30-40% объема циркулирующей крови. У пациента падает артериальное давление, увеличивается частота сердечных сокращений, возникает периферическая гипоперфузия (шок) с уменьшением наполнения капилляров и ухудшается психическое состояние.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Также, какие 3 типа кровотечения?
Обратите внимание, что у одного и того же пациента есть три разных типа кровотечения: субдуральная гематома , внутрипаренхиматозное кровоизлияние (от контузии) и субарахноидальная кровь. Субдуральные гематомы можно распознать по их серповидной форме, которая покрывает и сжимает мозг.
Кроме того, каковы причины кровотечения? Возможные причины сильного или внезапного кровотечения:
травмы в результате таких событий, как автомобильные аварии, пулевые ранения, пронзание, падения, взрывы и травмы раздавливания. эмболия (предметы, которые застревают в кровеносных сосудах и уменьшают кровоток) сломанные кости. аневризма (выпуклости, которые образуются в кровеносных сосудах) Учитывая это, каковы стадии кровотечения?
Эти этапы описаны в ATLS следующим образом:
Класс 1. Кровопотеря: до 750 мл или 15% объема крови. Частота сердечных сокращений: 2000 мл. или> 40% объема крови. Какой объем кровопотери классифицируется как кровотечение?
Первичное ПРК - это потеря более 500 мл крови в течение первых 24 часов после рождения. Это часто встречается у 5 из 100 женщин. Тяжелое кровотечение (более 2 литров или 4 пинты) встречается гораздо гораздо реже и затрагивает только 6 женщин из 1000 после рождения.
Биопсия эндометрия ( EMB ) На главную >> Информация о пациенте >> Биопсия эндометрия ( EMB ) Биопсия эндометрия - это процедура, выполняемая для получения небольшой образец ткани слизистой оболочки (эндометрия) матки для микроскопического исследования патологом.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Люди также спрашивают, насколько болезненна биопсия эндометрия? Биопсия эндометрия может быть неудобной. Ваш врач может порекомендовать вам принять ибупрофен (Адвил, Мотрин) или другое обезболивающее за 30–60 минут до процедуры. Ваш врач также может дать вам легкое успокаивающее средство перед биопсией .
Кроме того, как выполняется биопсия эндометрия? Во время биопсии эндометрия врач вводит тонкое пластиковое или металлическое трубчатое устройство через шейку матки в матку , чтобы удалить крошечный кусочек внутренней ткани подкладки. В некоторых случаях небольшое количество лидокаинового анестетика вводится в полость матки , чтобы минимизировать дискомфорт.
Кроме того, чего мне ожидать после биопсии эндометрия?
Легкие спазмы и кровянистые выделения или вагинальное кровотечение в течение нескольких дней после процедуры - это нормально. Принимайте обезболивающее в соответствии с рекомендациями врача. Не принимайте душ, не используйте тампоны и не занимайтесь сексом в течение 2–3 дней после биопсии эндометрия или в течение времени, рекомендованного вашим лечащим врачом.
Сколько времени нужно, чтобы получить результаты гистероскопии?
Получение результатов Ваш врач или медсестра сообщат вам, обнаружили ли они что-нибудь необычное во время вашей гистероскопии , или сразу же обсудить, как прошло какое-либо лечение. Если из матки был взят небольшой образец ткани (биопсия), получение результатов может занять несколько недель.
Биопсия эндометрия - это удаление небольшого кусочка ткани из эндометрия, который представляет собой слизистую оболочку матки. Этот образец ткани может показать клеточные изменения, вызванные аномальными тканями или колебаниями уровня гормонов. Взятие небольшого образца ткани эндометрия помогает вашему врачу диагностировать определенные медицинские состояния.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Также необходимо знать, что такое EMB? Биопсия эндометрия - это процедура, выполняемая для получения небольшого образца ткани из слизистой оболочки (эндометрия) вашей матки для микроскопического исследования патологоанатом. Используя трубку, врач возьмет небольшой образец клеток из внутреннего слоя стенки матки.
Далее возникает вопрос, чего мне ожидать после биопсии эндометрия? Легкие спазмы и кровянистые выделения или вагинальное кровотечение в течение нескольких дней после процедуры - это нормально. Принимайте обезболивающее в соответствии с рекомендациями врача. Не принимайте душ, не используйте тампоны и не занимайтесь сексом в течение 2–3 дней после биопсии эндометрия или в течение времени, рекомендованного вашим лечащим врачом.
Кроме того, для чего нужна биопсия эндометрия?
Биопсия эндометрия . Биопсия эндометрия - это медицинская процедура, при которой небольшой кусочек ткани слизистой оболочки матки ( эндометрия ) удаляется для исследования под микроскоп. Удаленная ткань исследуется на наличие рака или любых других клеточных аномалий. Это делается для диагностики проблем с кровотечением.
Как делают биопсию эндометрия?
Врач использует зеркало, чтобы открыть вагинальный канал и визуализировать шейку матки, вход в матку . Во время биопсии эндометрия врач вводит тонкое пластиковое или металлическое трубчатое устройство через шейку матки в матку , чтобы удалить крошечный кусочек внутренней подкладочной ткани.
Следуйте этим 13 советам, чтобы сохранить здоровье мочевого пузыря. Пейте достаточно жидкости, особенно воды. Ограничьте употребление алкоголя и кофеина. Бросьте курить. Избегайте запоров. Поддерживайте здоровый вес. Регулярно выполняйте физические упражнения. Выполняйте упражнения для мышц тазового дна. Используйте ванную комнату часто и по мере необходимости.
Нажмите, чтобы увидеть полный ответ
Учитывая это, какие продукты полезны для мочевыделительной системы? «Продукты с большим содержанием клетчатки , такие как цельнозерновые, и менее рафинированные продукты Такие как белый хлеб, уменьшают симптомы ИМП. «Питательные цельные зерна, такие как макароны, коричневый рис и хлеб, содержат антиоксиданты, такие как витамин Е, который защищает мочевой пузырь от рака и других заболеваний», - добавляет он.
А как вы заботитесь о выделительной системе? Обязательно ешьте здоровую пищу и пейте много воды. Если вы испытываете боль, когда идете в ванную, обязательно сообщите об этом кому-нибудь, чтобы они увидели, что что-то не так. Если у вас диарея или слишком много пота, ваше тело может потерять слишком много жидкости и солей. Обязательно пейте много воды, чтобы восстановить силы.
Кроме того, почему так важно заботиться о мочевыводящей системе?
Ваши почки фильтруют отходы и воду из крови, превращая ее в мочу . Они также поддерживают правильный баланс жидкости и химикатов, необходимых вашему организму для правильной работы.
Какие напитки полезны для мочевого пузыря?
Напитки с кофеином включают чай, кофе и газированные напитки , например колу. Кофеин - мочегонное средство, которое способствует выделению воды воды с мочой. Это может усугубить симптомы автономной адресной книги.
