Последнее обновление: 2021-10-09 15:05:54
По словам специалиста, в жару организм активно теряет воду через кожу, чтобы охлаждаться. Поэтому для сохранения баланса влаги в жаркие дни ее нужно обязательно пить и брать с собой при выходе из дома.17 июн. 2021 г.
Газированные сладкие напитки - здесь позиция медиков однозначна: пить их нежелательно в любое время года! Они не только не утоляют жажду, а наоборот - вызывают ее. Выпитая вода утоляет жажду не сразу, а минут через 10-15, поэтому не пейте сразу много и часто.15 июл. 2010 г.