Последнее обновление: 2021-10-09 15:04:51
Давайте рассмотрим основные из них:С ромашкой. Укрепляет иммунитет и помогает противостоять простудным заболеваниям. ... С мятой. Полезен для сердечно-сосудистой, мочеполовой и пищеварительной систем. ... С шиповником. ... Из чабреца (тимьяна). ... С боярышником. ... Их мелиссы. ... Из душицы (орегано). ... Иван-чай.•17 мая 2020 г.
Как укрепить иммунитет: полезные советыразнообразьте свой ежедневный рацион фруктами и овощами. ... регулярно выполняйте физические упражнения. ... полноценный крепкий сон для хорошего самочувствия. ... откажитесь от вредных привычек. ... контролируйте стресс. ... пейте витамины. ... гуляйте на свежем воздухе. ... следите за чистотой в квартире.•19 нояб. 2019 г.