Последнее обновление: 2021-10-09 15:03:44
7 способов бороться с голодом во время диетыНалегай на картошку Считать картофель диетическим продуктом мы не привыкли, а зря, утверждают диетологи из Университета Юты (США). ... Утренний ужин ... Воздух и вода — лучшая еда ... Не съем, так понюхаю ... Супчик из чечевицы ... Капуста вместо чипсов ... Дышите — не дышите ... Смотрите также:12 нояб. 2008 г.
Как унять чувство голода. 9 проверенных способовТоматный сок Статья по теме ... Анис Пряность со сладковато-свежим ароматом, необыкновенно популярная у кондитеров и виноделов. ... Петрушка и другие пряные травы ... Вода ... Ваниль и другие сладкие пряности ... Семена льна ... Темный шоколад ... Качественный сон•11 мар. 2015 г.
Лучшие витамины при нервной нагрузке – это В1, В2, В6, В12. магния, железа и фолиевой кислоты.